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*サーモンのレモンペッパーソテー*

昨日のメインはサーモン(o・ω・o)ノ
260304
お刺身用サーモンを柵で買って一口大に切って小麦粉まぶしてソテー。
お醤油、お酒、みりん、レモン汁、黒胡椒(←全然見えないけど・・・)のソースを入れてジュワっと絡めます。
レモン汁はもう少し入れても良かったかなぁなんて思うけど、
レタスにも合うソースで野菜も一緒にモリモリ食べれました♪

あとはお味噌汁。
昨日は落とし卵をしてあげたらOttoがウハウハ喜んでた(*′艸`)

≪3/4の献立≫
♪サーモンのレモンペッパーソテー
♪レタス&ブロッコリー&ミニトマト
♪落とし卵のお味噌汁
♪ごはん

*すいか*

   

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[ 2014/03/05 ] 夜ごはん | TB(-) | CM(0)

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